SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • ALKOHOL PO TRENINGU

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    mnie zastanawia kwestia odswierzania starych postow. bo to co sie tutaj dzieje jest aprobata dla takich wlasnie praktyk. wyglada na to ze sami nie wiecie jak jest i jak powinno byc.

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-25 23:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za wysokie TSH

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    ldl, hdl, trójglicerydy wchodzą w skład lipidogramu. jak morfologia i jedzenie wygląda? Okres kilku dni przed badaniem tsh? duzo stresu, malo spania, kiepskie zarcie - mogły takie rzeczy wpłynąć teoretycznie

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-11 14:41:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Za wysokie TSH

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Okej, na twoim miejscu badałbym wspomniany już lipidogram + anty tpo i anty tg. Wrzuć jak przykładowy jadłospis wygląda.

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-14 23:11:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Za wysokie TSH

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    A badania powtarzałeś? Jak w tej chwili wygląda Twoja dieta, aktywność i ikość snu?

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-02 16:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za wysokie TSH

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    I wstępnie, jak to wygląda?

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-04 15:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczyć nogi, czy nie ćwiczyć nóg - oto jest pytanie ;P

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Ja bym nie chciał wyglądać w ten sposób, że moje udo ma taki obwód jak biceps. Przecież to wygląda karykaturalnie, a co za tym idzie śmiesznie. Wszyscy się z tego śmieją.

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-05 10:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nastolatek powinien masować czy redukować?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witaj! Cześć, szukam porady. Mam 15 lat ćwiczę od około roku, byłem bardzo chudy (170cm 48-50kg) i po roku wygląda to tak: 175cm 68kg. calkiem fajny wynik jak na rok budowania mięśni:-) prawie 20kg do przodu to calkiem niezly wynik. Ćwiczę w domu z hantlami, drążkiem oraz różnymi ćwiczeniami z ciężarem własnego ciała. fajnie jakbys mial ulozony [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2020-07-31 23:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmik z Bratysławy wygląda jak parodia treningów Kendo/Aikido. O ile pady wykonywane są nienajgorzej (w końcu-bez maty...) o tyle te intrygujące Was, jak sądzę, "tańce" to parodia "ashi sabaki" czyli przemieszczeń oraz "tai sabaki"-obrotów. Te dwie gałęzie ćwiczeń stanowią podstawę całej mechaniki ruchu w [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-29 12:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SARSAPARILLA

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Środkowej i Południowej. Ów lek stosuje się np. w leczeniu kiły. Sarsapilla jednak ma również inne zastosowanie. Sięgają po nią niektórzy sportowcy i kulturyści, gdyż jak donoszą niektóre źródła te zioła powodują wzrost tkanki mięsniowej. Jeśli ktos nie chce wspomagac sie sterydami to na pewno próbuje innych metod, by przyśpieszyć swoje [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-30 20:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zimno po posiłku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    To, co na co dzień spożywamy, czyli nasza dieta jest tym, co może przyczynić się do poprawy naszego zdrowia i sylwetki, jak i na odwrót. Źle dobrana może spowodować brak efektów, a nawet poważne problemy zdrowotne. Niestety wygląda na to, że głodówka w postaci 1200 kcal, którą sobie urządziłaś, jest prostą drogą do niedoczynności tarczycy i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 16438 Data: 2018-03-17 18:52:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • SOLARIUM CODZIENNIE ??

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] również może pomóc w szybszym zagojeniu się drobnych ran np. po wypryskach, ponieważ lekko skórę wysusza. Ważne jest aby jednocześnie dbać o higienę i nawilżenie skóry. Tak jak ze wszystkim i tu należy zachować rozsądek, ponieważ emitowane przez lampy promienie UVA są w nadmiarze szkodliwe dla skóry. Promienie te uszkadzają włókna kolagenowe i [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-31 21:02:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • cześć, to juz stary temat, ale pierwszy i najlepszy na który trafiłam. Usunięto mi chrząstkę nosa. Nos wygląda jak u tego boksera na zdjęciu w tym wątku. Jest oczywiście tak, jak piszecie. Nos jest zapadnięty, bezkształtny. Opadnięty i szpeci. Zabieg wykonano w niemowlęctwie, bo takie byly wtedy sztuki medyczne. Jestem oszpecona, jak z kimś [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-28 16:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łysa głowa-jak dbać o skórę?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] nie wyskakują kilka uwag tylko: - gól się inną maszynką niż ta co do twarzy (ale myślę ze to oczywiste) - zmieniaj często, musi być naprawdę ostra - pianki żele to już jakie tma chcesz ja używam żelu gilleta albo pianki nivea zależy co mam - po ogoleniu umyj porządnie (ja używam cethapilu dostępny w aptece, mi polecił maniek ja teraz [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-09 10:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kfc - jesc czy nie jesc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    wole np. JEsc przez miesiac w KFC niz jeden dzien w McDonaldzie. chyba trochę przesadziłeś mięso jak mięso, ale właśnie chodzi o ten wielokrotnie smażony tłuszcz, który podchodzi mi pod trans... a właśnie - mamy tu kolegę, który wie jak to wygląda - jakiego oleju używacie i co ile smażeń jest wymieniany? wlasnie wpadlem na pomysl zeby robic sobie [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-14 11:21:34 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Efekty redukcji po 3msc, oporny tłuszcz

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Prosze mnie tu od nacpanych nie obrazac kolego ;D mialem chwilowe zalamanie nerwowe, caly czas widzialem siebie jako gruba osobe ;) Wiem jak ten caly temat wyglada, jak uparty osiol nie slucha zadnych rad tylko obstaje przy swoim, ale spokojnie ;) doszlo do mnie wszystko, lece na silownie niedlugo z kolega :) Moze sie troche osmieszylem, ale [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 8771 Data: 2018-08-09 20:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [151kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] treningu siłowego w domu i cardio wyliczone 2500 kalorii wydaje się zdecydowanie zbyt małą ilością. Sugeruje na początku ułożyć dokładny plan treningowy, a dopiero później jak już będziesz wiedział jak ona wygląda, wyliczyć dokładnie zapotrzebowanie kaloryczne. W wypowiedzi powyżej otrzymałeś link do artykułu w jaki sposób należy to zrobić. Z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2021-02-15 14:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból ścięgien, problem z wyprostowaniem rąk

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Dzięki za pomoc :] hincal - nie, tylko biceps. Spróbuję popracować nad rozgrzewką bardziej, mam nadzieję, że nie będzie więcej takich rewelacji. Jak będą to zmienię technikę. Śmiesznie to wygląda jak chodzę z rękoma zgiętymi o 45st :P Zmieniony przez - newtilus w dniu 2006-11-01 22:51:06 Zmieniony przez - newtilus w dniu 2006-11-01 23:04:07

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-01 22:38:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • A jak ciśnienie krwi wygląda spoczynkowe? Leukocyty w normie? Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-02-07 20:57:56

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-07 20:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na czym mozna zarobic w UK/najlepszy bizness

    Post
    Polacy za granicą
    PRO

    najlepsze zyski są na nałogach co sobotę jak wracam z roboty widzę te zapijaczone mordy w kebab shopie, płacą 3-10 funtów za junk food, siadają dupami na chodniku, siedzą z mordami w majonezie i żrą. wygląda jak upadek ludzkości, ale Turek zadowolony kasę trzepie i moczymordy idą dalej chlać aż sie nie zarzygają

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-04 23:59:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Na czym mozna zarobic w UK/najlepszy bizness

    Post
    Polacy za granicą
    PRO

    Wasal jeszcze przy przeprowadzkach nie pracowalem, troche w budowlance i zdaje mi sie ze by bylo podobnie jak np rozladowac towar. Jezeli mialbym miec z tego 50£ na czysto to bylo by dla mnie oplacalne, jezeli bylo by wiecej to jeszcze lepiej, tym bardziej ze to by byla dodatowa praca. Nie wiem tylko jak to wyglada od strony prawnej czy [...]

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-22 23:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)